‘힐링캠프’ 김희애가 20대 몸매를 유지하는 운동법을 공개했다.
김희애는 지난 3일 방송된 SBS ‘힐링캠프, 기쁘지 아니한가’(이하 힐링캠프)에서 자신만의 운동법을 선보였다.
MC 성유리는 “이런 소문이 있다. 매일 8시간씩 운동을 해서 20대 몸매를 유지한다”라고 말하자 김희애는 “저 죽어요”라고 재치 있게 말했다.
김희애는 “사이클도 하고 내가 집에서 대충 하는 거 있다. 체육관 가서 하고 싶은데 왔다 갔다 하면 1시간 30분이 걸리니까 대충 집에서 한다”며 “오후에는 피곤하니까 주로 오전에 한다”고 말했다.
이어 “앉았다 일어났다 그것도 하고, 런지라고 발 바꾸는 것도 한다. 시간을 최대한 줄이는 방법으로 한다”라며 직접 자신의 운동법을 소개했다.
김희애는 스쿼트와 가벼운 역기들기 등 운동법을 보인 후 “이러면 5분에서 10분밖에 안 걸린다. 멈출 거면 시작을 아예 안 한다. 할 거면 매일 한다”고 전했다.
방송을 접한 네티즌들은 “힐링캠프 김희애 운동법 매일 하다니 대단하다”, “힐링캠프 김희애 운동법 따라할 만하다”, “힐링캠프 김희애 운동법 힘들 것 같다” 등의 반응을 보였다.
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SBS ‘힐링캠프’ 화면 캡처
