배우 김빈우가 다이어트 성공 사실을 알렸다.
김빈우는 20일 자신의 인스타그램에 "짠~ 5키로 감량 3달간 제가 노력한 결과예요"라는 글과 함께 몸무게 감량을 인증했다.
3달간 65.4kg에서 60.7kg로 감량하는 데에 성공한 김빈우는 다이어트 비결로 식단 관리와 PT를 꼽았다. 그는 "2월부터는 일주일에 많게는 2번 적게는 한번 PT 수업도 받고 있고요~ 3월 접어들면서는 PT하고 나서 체력이 남아돌면 2-30분씩 빠른 걸음을 걷기도 한답니다"라고 밝혔다.
이어 "3개월이란 시간 동안 '에게! 이것밖에 안빠졌어?'라고 하시는 분들도 있겠지만 저에게는 이것 또한 엄청난 노력이었고 그리고 저는 오래 걸리더라도 서서히 빠지길 원했어요. 왜냐하면 저는 이제 하루종일 쫄쫄 굶는 다이어트는 죽어도 못하겠거든요. 앞으로 또 얼마가 걸릴 지는 모르겠지만 저의 목표 체중 55kg을 위해서 화이팅해볼게요!"라고 전했다.
한편 김빈우는 지난해 11월 둘째를 출산했다. /notglasses@osen.co.kr
[사진] 김빈우 인스타그램
