배우 전종서가 몸매 관리 비결을 전했다.
29일 유튜브 채널 '짐종국'에서는 "GYM종국, GYM창욱, GYM종서... (Feat. 지창욱, 전종서)"라는 제목의 영상이 게재됐다.
공개된 영상에는 티빙 '우씨왕후'의 주역 배우 지창욱, 전종서가 게스트로 등장, 김종국과 운동에 나섰다.
이날 전종서는 운동 루틴에 대해 "전 공으로 하는 운동은 무서워하는데 자전거, 수영, 헬스를 오래 했다. 운동을 하면 좀 규칙이 생기는 것 같다"라고 밝혔다.
특히 그는 "캐나다에서 유학을 할 때도 헬스를 했다. 수영도 그때부터 했다"라며 "식단은 평소에 음식을 건강하게 먹으려고 하는 편이다. 간이 적은 음식"이라며 자신의 루틴을 전했다.
이어 "잠을 많이 자고, 물을 하루에 5L 정도 마시는 것 같다"라며 "커피를 많이 마시다가 앓게 된 질환들이 많았다. 근데 물을 많이 먹으면서 없어진 질환들이 많다"라고 덧붙여 눈길을 끌었다.
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[사진] 유튜브 '짐종국'
